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365体育网投:举办大学生心理健康系列讲座

日期:2013-10-31 点击:

10月30日下午,由365体育网投:大学生心理健康教育与咨询中心举办的大学生心理健康系列讲座(花溪校区专场)在1603教室举行。本次讲座由贵州大学心理健康教育咨询中心主任、中国心理卫生协会大学生咨询专业委员会委员、高级咨询师冉龙彪副教授主讲。各院系心理辅导员、心理委员及新生代表200余人参加了讲座。

讲座由中心主任杜娟教授主持,她首先介绍了大学生心理健康的重要性,同时要求师生将今天所学的心理健康教育知识,在日常学习、工作和生活中加以灵活应用。

随后,冉龙彪教授以《寻找成功的心灵力量——大学生心理资本增值》为主题,围绕大学生压力来源和如何拥抱正能量两方面进行了讲解。冉龙彪处长指出大学生的压力主要来源于学业、就业、人际关系、情感、经济等方面,并讲授了提高正能量,消除负能量和压力的技巧和方法。他强调指出:心灵的能量是巨大的,积聚正能量是大学生成功的必要条件。讲座中,冉教授用生动幽默的语言表达和来自生活实际的事例,深深感染了在场每一位听众的情绪,整场讲座座无虚席,精彩讲演获得全场师生掌声连连。

本次讲座旨在让365体育网投:学生对压力有重新的认知和了解,学会释放压力的技巧,意识正能量对生活、学习的重要性,同时使大学生了解心理健康的重要性,树立健康的心理意识和积极的生活态度。

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