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就业从“心”开始——心理健康素养云讲座

日期:2021-12-07 作者:李梦娟 来源:公共卫生与健康学院 编辑:党委宣传部 刘慧 点击:

 为帮助毕业生积极树立正确的就业观念,全面提高学生心理素质,促进学生健康成长,从容应对就业压力,完成就业心理调整。12月3日,公共卫生与健康学院特别邀请贵州省委党校文史教研部副主任薛婧,开展‘就业从“心’开始”心理健康素养云讲座。院长洪峰、副书记何江、学生科科长周洪媛、全体辅导员、班主任、2022届毕业生及各班级心理委员参加。

洪峰强调,不同的人生阶段,不同的时期,会遇到各种各样的困难与挫折,尤其在学习过程中、找工作过程中,如何正确处理、调适因此产生的心理矛盾等问题,掌握心理健康素养知识至关重要,学院高度重视学生心理健康教育工作,希望同学们把握难得的培训机会,获得更加有效的方式方法,缓解压力,有所收获。

薛婧主要从心理健康素养的定义、毕业生面临的心理困扰、提升毕业生心理健康素养的路径等方面讲解心理健康素养的重要意义。她表示,心理健康素养是指个人获取和理解心理健康信息,并运用这些信息维护和促进自身心理健康的能力。大学生心理健康素养培育是实现健康中国战略的要求,大学生全面发展离不开高水平的心理健康素养。培训会后,各班级心理委员、毕业生针对自身所关心的问题及困惑与主讲嘉宾展开互动。

何江作总结,在期末复习、毕业生备战考研、就业这一关键阶段召开此次培训会,意义重大,相信在座老师、同学们均获益匪浅,希望同学们以此为契机,在今后学习、生活与工作中要注意:坚定信心,放松心情,摆正心态;明确目标,把握时间节点,将焦虑的内心转化为积极的行动,细化目标,执行计划,积极运动,劳逸结合;加强沟通、积极交流,养成良好习惯,勇于迈出困境。预祝同学们快乐学习、自信成长;毕业生顺利毕业,起航梦想,成就多彩美丽人生!

本次讲座的举办,有利于缓解毕业生们的就业心理压力,引导他们认清当前就业形势,调适就业心态,树立正确的择业就业观,积极开展自我调适适应当前的就业趋势,为2022届毕业生面对接下来择业奠定了良好的基础。

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