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生物与工程学院开展“朋辈互助”心理健康讲座

日期:2016-10-17 作者:王瑞 来源:生物与工程学院 编辑:党委宣传部 陈元书 点击:

10月13日,由贵州医科大学生物与工程学院团委、护理学院团委、贵阳郎玛信息技术股份有限公司、贵阳市互联网医院管理有限公司联合举办的“朋辈互助”项目启动仪式暨心理健康讲座在道德讲堂开展。护理学院党委副书记杨英,贵阳市互联网医院管理有限公司健康管理师任莉、区域经理蒋慧岷、区域经理张昊以及生物与工程学院团委干部出席本次活动,讲座由365体育网投:医学人文学院陈凡莹讲授。


陈凡莹以《小手的烦恼》视频引出生活中常见的抑郁现象,并向同学们发放《健康知识读本》,让同学们对抑郁的表现有一定的了解。随后,生物与工程学院团委负责人王瑞介绍本次讲座到场的嘉宾,并宣布“朋辈互助”项目正式启动。“朋辈互助”项目又名朋辈咨询、同辈辅导,是指同龄者或年龄相当者在心理咨询专家或教师指导下,协助对同辈的校内学生进行心理辅导。生物与工程学院“朋辈互助”项目正是基于此概念,又根据本院自身的实际情况不断发展完善的新型志愿者项目,后期将从2016年10月正式开始,参与者主要为本院大一、大二学生,由大二志愿者与大一新生结成“朋辈互助对子”,进行“一对一”的帮助,项目每期时长为一年,从每年春季学期期末到次年春季学期期末。

杨英对本次活动的举办表示认可,并指出,学生工作只有防微杜渐,把学生工作做细,才能更好地把学生工作做实。

陈凡莹从在场同学的情绪状况引入主题,“任何人都不会避免抑郁症,它时时刻刻隐藏在我们身边,它出现时会有情绪症状、认知症状、动机症状、躯体症状,就像我们每个人都不可避免的感冒一样,但并不是像感冒一样吃药就能好。”为加强同学们对抑郁的认识与重视,陈老师细致讲解抑郁的产生、危害、判断方法、治疗途径,在“表错情”游戏环节,让同学们体会喜、怒、哀、乐四种基本情绪,让大家充分了解发泄情绪的方法。最后,以一首轻音乐开展心理瑜伽结束本场讲座。

抑郁症离我们并不遥远,只有当我们正确对待自己的情绪,采取正确的治疗方法,它才能真正的远离我们,我们才会活在幸福和快乐之中,找回本来的自己。

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